撲克心態同 Tilt：點樣唔畀情緒毀決策

Tilt 係咩？

Tilt 係情緒接管決策：最常見係被壞牌（bad beat）之後想「即刻贏返」。表現包括：擴大範圍、無謂跟注、同某一對手私人恩怨、突然加長 session。技術冇消失，係執行被情緒劫持。

可執行對策

事前設好：單日止蝕、單 session 時長、最多幾次 reload。事中：輸大手後強制離桌兩分鐘、喝水、重溫「只打預先決定範圍」。事後：複盤問過程啱唔啱，唔好只問輸贏。撲克心態嘅核心係接受 variance——短期結果可以同正確決策脫鈎。

想訓練「冷靜選擇」，每日返今日決策；想減少金錢壓力對心態嘅扭曲，讀資金管理。長期進步黎自可重複流程，唔係單晚手氣。